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Los beneficios del polen
El polen de abeja es un gran estimulante para el cerebro, es una gran ayuda para la fatiga cerebral, mejora el estado de alerta y ayuda con los niveles de concentración durante un período prolongado de tiempo. Además es rico en vitaminas B, B1, B2 y B3.
1.- Actúa positivamente sobre los 9 sistemas del organismo (estructural, digestivo, circulatorio, respiratorio, urinario, glandular, nervioso, epitelial, linfático), mejora el rendimiento físico e intelectual, mejora las defensas… Se emplea en casos de convalecencia de cualquier tipo, problemas estomacales, de fertilidad, fatiga, caída de cabello, problemas de falta de concentración, falta de apetito, depresiones, astenia primaveral, para prevenir alergias… Además es un complemento dietético ideal en las dietas vegetarianas.
2.- Protege contra la toxicidad del hígado.- El polen de origen natural, limpia el organismo de forma eficaz de las toxinas acumuladas, a la vez, refuerza tu sistema inmunológico. Las propiedades de polen de abeja hacen que, después de un mes, tu organismo esté limpio de las toxinas acumuladas.
3.- Actúa como un antioxidante. Algunos estudios recientes han revelado que el polen de abeja es beneficioso para pacientes sometidos a diversas enfermedades como la hipertensión, diabetes….. pero ante todo se trata de tomar polen para prevenir y mejorar la oxidación de nuestros tejidos producidos por nuestros hábitos de vida.
4.- Reduce los niveles de colesterol naturalmente.- El polen es rico en vitaminas, minerales, proteínas, lípidos, ácidos grasos, enzimas… Tiene potentes antibacterianos, antifúngicos y antivirales que refuerzan el sistema inmunológico. Puedes utilizar el polen para aumentar la ingesta de nutrientes y prevenir o revertir una mala nutrición. Recuerda que en general estamos muy alimentados pero poco nutridos.
5.- Ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia.- Algunos estudios han sugerido que el polen de abeja mejoró las molestias causadas por la menopausia en mujeres con cáncer de mama con tratamiento antihormonal. Los investigadores sugirieron que el polen de abeja se puede ofrecer a las mujeres para hacer frente a los síntomas del climaterio.
6.- Ayuda a mejorar el estrés.- Tanto las propiedades nutritivas como las tonificantes del polen mejora el suministro de sangre al tejido nervioso y lo fortalece. Es por eso que ayuda a aliviar el estrés y la falta de energía, mejorando el estado de ánimo así como fortaleciendo la resistencia física.
7.- El polen de abeja beneficia a quienes sufren de alergias, como fiebre del heno, mediante la reducción de los niveles de histamina en el cuerpo. Ayuda a aliviar las náuseas, trastornos del sueño, estrés y ansiedad con el resultado de un cuerpo en equilibrio nutricional y bienestar.
Composición Nutricional del polen de abeja
• 30 % Carbohidratos digeribles
• 26 % Azúcares (principalmente fructosa y glucosa)
• 23 % Proteína (incluyendo 10 % de los aminoácidos esenciales)
• 5 % Lípidos (incluyendo ácidos grasos esenciales)
• Compuestos fenólicos 2 % (incluyendo flavonoides)
• 1,6 % Minerales (incluyendo calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, hierro, cobre, zinc, manganeso, silicio y selenio)
• 0,6 % Vitaminas y ácidos solubles en agua (incluyendo B1, B2, B6 y C)
• 0,1 % Vitaminas solubles en grasas (incluyendo vitaminas A, E y D)
